잇몸에서 피가 나는 이유 12가지

잇몸 출혈의 발생은 종종 세균성 플라크 축적에 대한 잇몸 조직의 염증 반응과 관련되어 치은염이나 치주염과 같은 상태로 이어지며, 지속적인 염증으로 인해 잇몸의 혈관이 약화되어 가벼운 기계적 자극에도 출혈이 더 쉽게 발생하게 되는데요. 여기에서는 잇몸에서 피가 나는 이유 12가지를 알아보겠습니다.

 

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잇몸에서 피가 나는 이유 12가지

 

 

1. 치은염

치은염은 잇몸 염증을 특징으로 하는 잇몸 질환의 초기 단계입니다. 이는 잇몸선을 따라 박테리아 플라크가 축적되어 자극과 부기를 유발하기 때문에 발생합니다. 잇몸에 염증이 생기면 특히 양치나 치실 사용과 같은 활동 중에 출혈이 발생하기 쉽습니다.

 

 

2. 열악한 구강 위생

불규칙한 칫솔질 및 치실 사용을 포함한 부적절한 구강 위생 관행으로 인해 치아에 플라그가 쌓일 수 있습니다. 플라크에는 잇몸 염증을 유발하여 궁극적으로 출혈을 일으킬 수 있는 박테리아가 있습니다. 치은염의 발병을 예방하고 잇몸 건강을 유지하려면 일관되고 철저한 구강 관리가 중요합니다.

 

 

3. 딱딱한 칫솔

너무 단단한 칫솔모를 사용하면 연약한 잇몸 조직이 마모되어 잇몸에서 피가 나는 이유가 될 수 있습니다. 이러한 마모로 인해 잇몸이 자극을 받고 퇴축되어 출혈이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 더 부드러운 칫솔을 선택하고 부드러운 칫솔질 기술을 사용하면 이 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

4. 비타민 결핍

 

 

필수 비타민, 특히 비타민 C와 K의 섭취가 부족하면 잇몸 건강에 영향을 미쳐 잇몸에서 피가 나는 이유가 될 수 있습니다. 비타민 C는 잇몸 조직의 완전성에 필수적인 콜라겐 생성에 중요한 역할을 하며, 비타민 K는 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 이러한 비타민이 결핍되면 잇몸이 약해지고 출혈이 증가할 수 있습니다.

 

 

5. 약물

항응고제나 혈액 희석제와 같은 특정 약물은 혈액 응고 과정을 방해할 수 있습니다. 이로 인해 양치나 치실 사용과 같은 일상적인 활동 중에 잇몸에서 피가 나는 이유가 될 수 있습니다. 이러한 약물을 복용하는 사람은 구강 건강에 주의를 기울여야 하며 전문적인 치과 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

6. 호르몬 변화

임신, 월경, 폐경기 등의 호르몬 변화는 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 프로게스테론과 같은 호르몬 수치가 증가하면 잇몸이 더욱 민감해지고 염증이 생기기 쉬워 출혈이 발생할 수 있습니다. 이 기간에는 적절한 구강 위생과 정기적인 치과 검진이 중요합니다.

 

 

7. 질병

당뇨병 및 혈액 질환과 같은 전신 상태는 잇몸 건강을 포함한 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병은 잇몸 감염을 포함한 감염과 싸우는 신체의 능력에 영향을 줄 수 있는 반면, 혈액 질환은 응고 메커니즘을 방해하여 잇몸 출혈을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

8. 흡연

 

 

담배 사용, 특히 흡연은 구강 건강에 해로운 영향을 미쳐 잇몸에서 피가 나는 이유가 될 수 있습니다. 이는 감염과 싸우는 면역 체계의 능력을 손상시키고, 잇몸으로 가는 혈류를 감소시키며, 잇몸 질환 발병에 기여할 수 있습니다. 흡연자는 잇몸 출혈 및 기타 구강 건강 문제를 경험할 가능성이 더 높습니다.

 

 

9. 영양실조

철분, 엽산과 같은 필수 영양소가 부족한 식단은 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 영양소는 건강한 잇몸 조직을 유지하는 데 필수적입니다. 영양실조는 잇몸을 약화시켜 염증과 출혈에 더 취약하게 만듭니다.

 

 

10. 치과 시술

정밀 세척(스켈링 및 치근 활택술)과 같은 특정 치과 치료는 초기에 잇몸 출혈을 유발할 수 있습니다. 이는 축적된 플라크와 치석을 제거하고 근본적인 잇몸 질환을 해결하는 것을 목표로 하는 시술이기 때문에 자연스러운 반응입니다. 그러나 치료 후 잇몸이 치유되면서 출혈이 줄어들게 됩니다.

 

 

11. 치과 교정 장치

교정기와 같은 치과 교정 장치는 때때로 잇몸에 염증을 일으키고 경미한 부상을 입힐 수 있습니다. 초기 조정 기간과 정기적인 조임 약속 후에 환자는 일시적인 출혈을 경험할 수 있습니다. 세심한 구강 위생 관리를 유지하고 필요에 따라 교정용 왁스를 사용하면 이를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

12. 스트레스

 

 

만성 스트레스는 구강 건강을 포함한 전반적인 건강에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 신체가 잇몸 감염을 포함한 감염에 더 취약해지게 만듭니다. 또한 스트레스는 치아 갈림(갈갈이)과 같은 행동으로 이어질 수 있으며, 이는 잇몸 염증 및 출혈을 유발할 수 있습니다.

 

 

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